Hamilelik dönemi, bayanların kendilerini tüm dış etkenlerden çeşitli yollar ile koruması gereken bir dönem demektir. Hamilelik döneminde her şeye dikkat edilmesi gerektiği gibi giyinişe de dikkat edilmesi gerekmektedir. Kış aylarında özellikle kıyafet seçerken hamile bayanların dikkatli olmaları gerekir. Artık hemen hemen her kadın giyim mağazası, Hamile bayanlar için uygun kış kıyafetlerini bünyesinde barındırmaktadır.
Gebelik döneminde kış ayları hiç kuşkusuz en zorlu geçen dönemlerden birisidir. Bayanların hastaya olmaya en elverişli olduğu dönemler gebelik dönemleri olarak bilinir ve bunların önlemini almazlar ise büyük sorunlar doğabilir. Hamile bayanların kışın giyebilecekleri kıyafetler genellikle kalın kıyafetler olmalıdır. Bunların dışında karın kısmını çok sıkmayacak bol kesim pantolon seçilebilir. Bununla birlikte her zaman olduğu gibi karlı yada aşırı soğuk havalarda yün kazaklar ile …

Kadin dogum sitemizde bununla ile bagdasik konu hazirlamak istedik. Temenni ederiz begenirsiniz .
Yazimizi yararli gorduyseniz alt tarafta bulunan yorumlarimiz kosesinden bize fikirlerinizi yollayiniz.
Malum havalar çok sıcak gidiyor. Bunaltıcı sıcaklarda serinlemek için soğuk hatta buzlu su içmek terlemeyi daha da artırıyor. Sağlık uzmanları sıcaktan korunmak için ılık su önerirken soğuk su ısısının da 14 dereceyi geçmemesi tavsiyesinde bulunuyor
Sıcaklarda nasıl sıvı tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İstanbul Tıp Fakültesi Hidroklimatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle bunun yollarını anlattı:
ILIK SU İÇİN: Midenin ısısı 38 derecedir. Sıcaklarda serinlemek için buzlu su içildiğinde onu ısıtmak için midenin ısısı yükselir ve bu bir süre sonra size terleme sıcak basması olarak geri döner. En doğrusu ılık su içmektir. Ilık su ile …

Kadin dogum sitemizde bununla ile bagdasik konu hazirlamak istedik. Temenni ederiz begenirsiniz .
Yazimizi yararli gorduyseniz alt tarafta bulunan yorumlarimiz kosesinden bize fikirlerinizi yollayiniz.
Prof. Dr. İbrahim Saracoğlu erkeklerde sperm saysını arttıran ve sperm kalitesini de yükselten şifalı bitkisel keçiboynuzu ve incir kürü açıkladı.
Erkeklerde sperm sayısını, kadınlarda ise doğurganlığı artıracak bitkisel Kürler İbrahim Saraçoğlunun çalışması sonucu ortaya çıkmış. Bu sayede çacuk sahibi olamayan kişilerin, çocuk sahibi olma umudu da artmış oldu. Kürleimizi okumak için ;

KEÇİBOYNUZU KÜRÜ : 6-7 adet keçiboynuzunu yarım lt suda 6 dakika kaynatın. Sabah akşam aç karnıza suyunu için. Bu kür aynı zamanda akciğer ödemi, akciğer kanseri, allerjik astım gibi hastalıklarada çok faydalıdır.
İNCİR KÜRÜ : 8-9 adet kuru inciri iyice yıkayın. Yarım …

Bayanlar için hamilelik kıyafetleri, gebelik dönemi boyunca giyecekleri sonra tekrar hamile kalana kadar bir daha giymeyecekleri ve muhtemelen doğumdan sonra üzerlerine olmayacak kıyafetlerdir.Ama gebe bayanların şık görünmek en doğal haklarından bir tanesidir.
Her ne kadar hamilelik döneminde kıyafetler ve giysiler satın alacak olsanız bile bu kıyafetleri doğumdan sonra giymeyeceğinizi düşünerek ve hamilelik döneminizin büyük bir çoğunluğunu evde geçireceğinizi varsayarak sizlere önerimiz; çok fazla giysi satın almamanızdır.
Hamile Kıyafeti
Hamile bayanlar için son dönemlerde neredeyse normal kıyafet zenginliği kadar seçim şansı doğmuştur.Hemen hemen her büyük markanın hamile bayanlar için bir rafı veya reyonu olduğu gibi sırf hamileler için kıyafet üreten markalar bile bulunmakta.
Dökümlü Gebelik Elbisesi
Yaz dönemlerinde tek parça olan etek şeklindeki bu gebelik elbisesi, hem rahatlığınız hem de şıklığınız …

Kadin dogum sitemizde bununla ile bagdasik konu hazirlamak istedik. Temenni ederiz begenirsiniz .
Yazimizi yararli gorduyseniz alt tarafta bulunan yorumlarimiz kosesinden bize fikirlerinizi yollayiniz.
Mübarek ramazan aylarının yaklaştığı bu zamanlarda bir çoğumuzun aklına gelen bir soru: Oruç tutarken nelere dikkat etmeliyiz?

Oruç Tutarken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Manevi yönden oruç tutarken dikkat edilmesi gereken kuralları sıralamak gerekirse:
- Orucumuzu Allah’ın hoşnutluğunu kazanma niyetiyle tutmalı ve süresince bu niyetin tazeliğini korumalı, araya fesat düşünceler sokmamalıyız.
- Orucun sadece aç kalarak yapılan bir ibadet olmadığını bilmeli, bu mübarek ay süresince söz ve davranışlarımıza da dikkat etmeli, varsa kötü bir alışkanlığımızı bırakmak için bu süreci vesile etmeye çalışmalıyız. Bu hususta sevgili peygamberimizin bir sözünü unutmamalıyız: “Kim yalan söylemeyi ve yalanla amel etmeyi bırakmazsa, Allah …

Kadin dogum sitemizde bununla ile bagdasik konu hazirlamak istedik. Temenni ederiz begenirsiniz .
Yazimizi yararli gorduyseniz alt tarafta bulunan yorumlarimiz kosesinden bize fikirlerinizi yollayiniz.

Kolayca ve etkili bir şekilde kilo vermenin yolu ip atlamaktan geçiyor. Biz demiyoruz; bunu söyleyen Amerikan Olimpiyat Güreş Takımı Koçu Buddy Lee.
Lee, en etkili yağ yakma formülünü açıklıyor:
Teknik:
Bacaklarını kalça genişliğinde açarak dizlerini hafifçe kır ve dengede dur. Zıplarken parmak uçlarını yere doğru döndür. Yerden sadece yarım parmak kadar zıpla ki ayakların incinmesin. 10 setlik 10 kez zıpla, hiç durmadan 100 kez zıplayabilecek kadar alışmalısın. Başardıktan sonra hiç durmadan 500 defa zıplamaya çalış.
Sonra da bu beş adımlık egzersizi dene:
Egzersiz planı
1. Basic Bounce Alternative Step
Yerinde sayıyormuş gibi koşarak …