Bülent Ersoy’un hamilelik macerasını izlemek isteyenler için oynadığı bir filmde oldukça komik gebelik görüntülerini yayınlıyoruz.

Kadınlarda hamilelik dönemi boyunca en çok kafa kurcalayan düşüncelerden bir tanesi de hamilelik sırasında vücutta meydana gelen değişikliklerin doğumdan sonra nasıl eski haline geleceği veya gelip gelemeyeceğidir.Hamilelik sonrası vücut nasıl toparlanır sorusuna konunun uzmanı tarafından cevap verilen videoyu sizlerle paylaşmak istedik :

Bacak Ağrısına Üzüm Yaprağı
Üzüm yaprağı bacaktaki şişme ve ağrıları azaltıyor.Yapılan araştırmalara göre Türkiye’de her iki kadından birinin bacağında ödem ağrı şişlik ve eklem ağrısı görülüyor.
Yanlış beslenme devamlı oturarak veya ayakta çalışma bacak sağlığını olumsuz etkiliyor. Kadınların şikâyet ettiği bacak sorunlarının başında yüzde 28′le bacak yorgunluğu geliyor. Onu yüzde 24′le bacak ağrısı yüzde 21′le ağırlaşmış bacaklar yüzde 19′la diz rahatsızlıkları yüzde 17′yle bacak krampları yüzde 12′yle şişmiş bacaklar takip ediyor.
Yapılan araştırmalar sonucu üzüm yaprağı özütü kan dolaşımını artırıyor bacaktaki şişme ve ağrıları da azaltıyor.
üzüm yaprağını iyice ezerek akşam ağrıyan ve şişen ayagınıza sarıp uyumanızda fayda vardır bir kaç gün içerisinde ayagınızdaki şişlik ve ağrı kalmayacaktır

Benzer Konular:

Topuk Ağrısı Nedir? – Topuk Ağrısı Hakkında
Ender Saraç’tan Kalbi Koruyan Salata
Adet …

Sağlıklı Bir Hamilelik Dönemi İçin Çok Önemli Tavsiyeler…

Yazın brozlaşma sevdasıyla güneşin altında saatlerce yattınız. Bronzken ince, güzel ve genç görünmek güzel ama şimdi vücudunuzda ve yüzünüzde oluşan bazı güneş lekelerinden muzdaripsiniz. Pişmanlık yaşamamak adına yapmanız gerekenler aslında basit.
Özellikle yaz aylarının sonunda, güneşin etkisi geçtikten sonra ortaya çıkmaya başlayan cilt lekelerinin birçok çeşidi mevcut. Çiller, güneş lekeleri (lentigo), hamilelik lekeleri (melasma), bazı iyi huylu cilt benleri, melanom… Bu lekeler, hem görüntü açısından sorunlara neden oluyor hem de sağlık açısından risk oluşturabiliyor.
Çiller
Daha çok açık tenli kişilerde, yüzde ve güneş gören bölgelerde ortaya çıkan kahverengi lekeler olarak kendini gösteriyor. Güneşle birlikte melanin denilen hücreler daha fazla üretiliyor ve bu da çillerin oluşmasına neden oluyor.
Güneş lekeleri, yaşlılık lekeleri
Özellikle çocuk yaşlarda güneşte kalmak ya da uzun yıllar …